【20代女子限定】何度ダイエットしても肝心の顔だけが痩せず、何度もダイエットを諦めたあなた！が痩せれる最後のチャンス
何度ダイエットしても肝心の
顔だけが
痩せず、効果でないから
諦めてしまうの繰り返し、、、
☑️笑うとアンパンマンみたい
ほっぺになり笑えない
☑️写真を撮るとき半分くらい顔を隠す
☑️ケータイを見てる時
二重顎になっている
☑️横顔がぼってとしている
☑️第一印象に響くから気になる人が
気いても自信がなく声をかけずに
諦めたりしていませんか？？
これ、わたしのこと？？
一つでも自分の悩みに当てはまってる
そこのあなた！！
いまこそ自信を取り戻すチャンスです！！
理想の小顔を手に入れ入れましょう❤︎
あなたこれから
誰もが羨むモデル級の小顔を手に入れ
今までなかった自信やオシャレを
存分に楽しむ人生の勝ち組に、、、❤︎
お腹が痩せても分かりづらいですが、
顔はすぐに分かります！
良い意味でも悪い意味でもです！
だからこそ、人生が180°変わります。
私もその中の一人です
でも何していいか分からない
エステは高い
そう思ってるあなたにこそ
是非、一歩の勇気を踏み出してほしいんです！
3分だけでいいので
あなたのお時間をください
自己紹介が遅れてすいません！
こんにちわ、はじめまして^_^
りえです！
今は21歳でリンパドレナージュとして
働きながら
ダイエットサポーターもしてます！
私も昔はまん丸お月様のように
顔がパンパンでした。
でも中々、変わらずに悩んでました。
変わらなかったのは根本的な原因
を間違えていたからです。
小顔を手に入れ
人生はバラ色になりました。
今ではダイエットに
成功していますが
成功までにたくさん失敗を
繰り返してきました。
学生時代はテニス部で
145センチの39キロと痩せ形
何を食べても太ってた記憶がありません。
悲劇は引退後に、、、、
引退しても食べる量はかわず、
変わったのは運動をしなくなった
ことだけです。
気がつけば体重は56キロ
もうすぐ70キロ手前まで
きていました。
運動しなくなっても
食欲が変わらず、ダイエットしたこと
のない私は何をすれば良いか
全く分かりませんでした。
それから人に会うたびに
え？誰？？？
顔がパンパンだよ
デブやね
などと言われることが多くなりました。
やばいっ！と初めて
と思いました
でも何をして良いのか分からない
食欲を減らそうとご飯の量
減らしてもストレスで
爆食い、、、、
とゆう生活を送っていました
私の場合はどこよりも先に
顔にお肉がつくタイプでした。
1番太っていることが
分かりやすくコンプレックスでした、、、
大学生生活に突入し
小顔の子やスタイルの良い子を
見るたびに羨ましい
と思う反面自分には無理だと思っていました
顔を隠すのに暑い中マスクをつけ
冬にはマフラーが必須のような
生活を送っていました
隠せているつもりでいましたが
実際はほんとんど
隠せていないし、余計に
顔が強調されていたと今となっては思います
ただその当日の私
顔を隠すのに必死でした
こんな私に
やる気スイッチを押してくれる
ある出来事が起きました
成人式の同窓会のことです。
同中学時代まるまるに
太っていた彼女
がモデルのように細くなり
キラキラしていました。
中学時代痩せていた私は
デブが嫌いでした。
その体型どうしたの？？？と言われ
悔しくてたまりませんでした
そうです。立場が逆転したのです。
もちろん、彼女はチヤホヤされ
周りには沢山の人がいました。
その中に初恋の男の子も
混ざっていました。
もちろん、自分に自信のなかった
私は自ら話しかけることは
出来ませんでした。
私も痩せて、
彼と話せるように、自信
に溢れた自分を手に入れたい！！
この一心にでダイエットを
本気で取り組むことに決意を
しました
けどネットで方法を調べ、
試したものの、、、
・筋トレ
・エクササイズ
・酵素ダイエット
何をしても全く続きませんでした
その後、エステににお金を
費やしました、、、合計で80万ほど
それなのに、、効果は
ほんの少ししか
得られませんでした。
それもそうと、、根本的な原因
が分かっていなかったからです
そんな時に、私に救世主が
現れたのです！！
当時、就職活動していた私は
美容の分野で職を探していました
そして、リンパドレナージュを
している今の職場の先輩に
出会いました！！
先輩に会えていなかったら
今も私は顔でかに悩み
諦めていたかもしれません、、、
先輩は小顔なのはもちろん
横顔のフェイスライン
素晴らしく綺麗で私の理想
そのものでした
先輩に自分の悩み、
どうしたら先輩みたいになるのか？
などいろんな相談に乗って
頂きました
そして言われました。
りえちゃん！
それはやり方を間違ってるからだよ！
先輩言われた通り、方法を変えて
みると
ぼてとしていた私のフェイスラインも
すこし続つ面影が現れてきました
それからと言うと
気にしていた二重アゴもなくなり
アンパンみたいだったほっぺ肉も、、、
遂には、マスクで顔を隠すことなくなりました！！
感謝しても仕切れません、、
人生の恩人です。
その後、1番仲良しの友人から
相談を受け、方法伝授すると！！
みるみる小顔になり自分のこと
ように嬉しかったの
今でも、覚えてています！！
そして、顔でかで
悩んでる人の手助け
になりたいとそう思うように
なりました！！！
人生の手助けとゆうと
大きく聞こえるかも知れませんが、
深刻に悩み
死を考えてる人もいるかもしれません、、
私もこのまま
顔でかのままなら
と一時にはそこまで
追い込まれていたこともありました。
顔がでかいときのわたしは
自信がなく、なんの取り柄もない
ような、ただ生きてるような
人間でした。
でも今、胸を張って
人生が楽しいと断言できます。
コンプレックスだった顔が
今では長所になりました^_^
これを読んでもらってる
あなたにも
そうなってもらえるよう
なりたいんです！！
ただ、手っ取り早く痩せるには
脂肪吸引だと私は思います。
でもそれでは意味がないんです。
痩せても、原因が分からない
あなたはまた元の自分に
戻ってしまいます。
これだけは断言できます！
お金もかかるし、😓
根本の原因を解決しなければ
また太ります。
その度に脂肪吸引しますか？？
お金の無駄ですよね
それならば生活習慣を変えて
そのお金を美容やファッション
使いたいですよね？？😆
そこでわたしが身につけた
知識を全部あなたにお伝えします
これでも痩せなかった時
こそあなたが
ダイエット諦めるときです。
顔が痩せることで
他のお腹や足、二の腕まで
ダイエットにみるみる成功していきます！
コツを掴むとダイエットは簡単なのです😆
半年で-10キロ
1年後には-23キロ
落とすことに成功しました
今日までリバウンドは一切して
おりません！！
そこで今回顔でかで悩んでる
あなたの為に
テキストを用意しました
気になる内容は
Part1
根本から改善
なぜ顔デカになるのか？
美容界での常識について
Part2
食生活の改善
日頃からよく食べがちな
あれが原因なんです、、
Part3
本当に正しい
小顔美人になる
マッサージ方法
20名様限定
無料でプレゼントします。
インスタだとファイルの容量が大きいので
わたしの公式LINEを通してお渡ししています
わたしの公式LINEを通してお渡ししています
※公式LINEは多くの大企業で採用されている、
お客様とのコミュニケーションツールです。
個人情報漏洩やウイルス感染等に
対する対策は徹底してあります。
今ブログを閉じようとした
そこのあなた。
ちょっとだけ待ってください。
無料とゆう言葉引っかかっていませんか？
なぜLINE？？
思っていませんか？
これには理由があります。
無料でお渡してるのは
私の為なんです。
お渡ししたテキストを読んで
私に聞かせてください。
私は将来、このダイエット法を
生かして
事業を立ち上げたいと思っています
その為に
無料でテキストを受け取って
実践して下さった方の
生の声を聞かせてほしいんです！
公式LINEにしているのは
ダイエットをするとき
分からないことや悩みが
出てくるとおもいます
そんなあなたの為に
直接サポートしたいんです！
だから20名限定とさせて頂いてます。
一人一人親身に向き合うには
これが限界の人数と思っています。
申し訳ございません、、、
本当は顔でかに悩んでるすべての
方々に受け取って頂きたい
という気持ちでいっぱいです、、
ただわたし一人では到底
難しいです
なので悩んでるそこあなた
いますぐこのテキストを
受け取ってください
年齢や体型、体質
生活習慣によっても異なって
きますよね
日頃の些細な悩み、意見など
何でも教えてください！！
ただ私も真剣です。
半端な気持ちで受け取る方
はご遠慮ください。
また代謝の関係もあり今回は
20代の女性限定とさせて頂きます。
きついことを言うと
このまま放置をしても
顔でかを改善されることは
ありません。
むしろ今後、生活習慣や重力
など年を重ねるこどに
悪化しかしません。
☑️私ようにマフラーで顔を隠している
☑️自分のフェイスラインに愕然している
☑️顎の二重あごが定着している
☑️写真を撮る頻度減りあまり笑わなくなった
☑️顔がデカすぎて自信がない
もし、この中のどれか一つでも
当てはまるならば
これから先、一文字も
読み飛ばさないでください
ちなみに私はこの全てが
当てはまっていた人間です
顔がデカくて周りの目を気にしたり
常どう思われてるか、考えながら
生きていました
顔でかいあまり、写真とるとき
必ず私の横を取り合ったり
顔でかいよね〜っと一言言われることも、
行動や言葉で何度
心をえぐられてきました
気になる人が出来ても
どうせ顔がでかいままだと
中身みも見ずに
外見だけ相手にされないと考えていました
そもそも対象外？と思われてる
のかなと思ったこともあります
こんな生活も
顔でかを卒業し
みるみると対応が変わってきました。
周りからは
え？すごい痩せた？？
顔ちっちゃいすぎ！
並びたくたい😂
どうやったの？？
と羨む声が飛び交いました
また自分に自信がつき
ファッションにも気使いました
すると、、、
可愛い！！
似合ってる！
どこのブランド？？
と、話しかけれるようになりました
遂には異性の方から
ご飯のお誘いも❤︎❤︎
私は以前の自分には死んでも
戻りたくありません。
だから
私を顔でかに悩んでるあなたの
救世主にさせて下さい
私も同じ悩みで悩んでいた
からこそ、あなたたの
辛い気持ちは痛いほど分かります
もうこんな思いする必要は
ありません
必ず力になります！！
無料ならいつでも平気か
そう思ってるあなた
若い時間は刻々と
せまっています
今やらなければ、明日、明後日と
またさらに歳をとっていきます。
いざと小顔になりたいと思っても
手遅れになってしまいます。
やるなら今です！
大丈夫、
あなたも必ず小顔になれます
最後まで読んで頂き
ありがとうございます！！
あなたも愛され小顔を手に入れましょう！！
ここまで読んでくれたあなたは
本当に自分の顔のでかさに悩み、
今すぐ小顔を手入れたいと
真剣に思っていますよね
私もその気持ちに応えてたいです！！
これがあなたの悩みを解決する
最後のチャンスかもしれません、、
- 私と一緒に小顔に手に入れましょう！！
本当に最後の最後まで読んで
頂きありがとうございました😊
少しでも私も本気が
伝わると嬉しいです！！
一緒に小顔への近道を
踏み出しましょう！！
女子大生必見！スッピンでお泊りも怖くない、化粧とスッピンとのギャップ減らし、目を大きく見せる方法
こんにちわ！りえです^_^
突然ですが、
あなたは街で可愛い人を
見かけたり、インスタで可愛い子
の投稿をみて
私ももっと目が大きかったら、、、
と思ったことはありませか？？
私も何度思ったことか、、
生まれつきの問題と
諦めていませんか？？
いくらメイクで目を大きく
したり顔を小さく見せても
スッピンとのギャップが大きいと
悲しくなりますよね？😭
これを読まないなければ
あなたはスッピンとギャップに
苦しみ続けます、、
愛しい彼が出来て
いざ、スッピンを見せる場面が
来た時、彼の悲しい顔は
見たくないですよね😂？
こんなに顔パンパンだった？
なんて言われたら撃沈です、、
身近な人から言われるほどショックは
大きものです、、
これを読めば
スッピンなることなんて
もう怖くありません！！！
化粧とスッピンのギャップが
あるのは当然です。
ですが、少しでもそのギャップ
減らすことができれば嬉しくないですか？😊
好きな人には少しでもよく
見せたいのが女心です
「スッピンで可愛い」「顔小さい」
った言われちゃいましょう❤︎
さそっく目の周りのむくみを
とる方法をお伝えします！
ステップ1
親指の第一関節で涙袋の下あたり
を押していきます（3往復）
ステップ2
まぶたを指の腹で優しくプッシュ！
ステップ3
鼻の付け根に親指の第一関節をあて
押し上げながら眉毛に流します
ステップ4
最後に眉毛を👊で4往復ほどごりごりします！
これをすることで
目の大きさが全く違います！！
お泊りデートももう怖くありません❤︎
できれば朝と夜の二回すること大きくを
オススメします^_^
朝は時間がない方も多いと思うので
今日の夜から取り入れてみてください^_^
最後まで読んで頂きありがとうございます！！
顔のお肉が原因でうまく笑えていないあたたが飛びっきりの笑顔を手に入れる方法がある
こんにちわ！りえです^_^
突然ですが、、
ほっぺが気になって上手く笑えない？
笑うと盛り上がるほっぺに
恐怖を感じていませんか？？
これは無駄に顔にお肉
ついてしまってるから起こって
しまう恐ろしい事実です、、
これを読まなければ
写真撮る時も上手く笑えず、
真顔の写真が増えていきます、、
「ほんとんど笑わない子」、
「暗い子」、などの悪いイメージを
を持たれてしまいます、、
友達からから一緒いても
楽しくないのでは？っと誤解され
友達との間に亀裂が入る可能性
だってあります、、、
自分のコンプレックスのせいで
誤解されるのは嫌ですよね？😂
これを読めば、、
笑うことに対して抵抗がなくなり、
かつ明るい子、笑顔素敵って思われ
異性からも魅力的な女性に見えます！
もちろん、友達との関係も
上手くいこと間違いなしです！
機嫌が悪いなど誤解される
こともなくなり、周りからも
「可愛い子」「人懐っこい」
などと思われ一石二鳥です！！
今回はそんなあなたに
リガメントほぐしを伝授します！
リガメントってなに？
思いますよね！
実は頬骨の下に並んでいて
筋肉をや脂肪を引き上げてくれます
え？？いい役割じゃんと
思いますがこれをほぐさないと
顔でかの原因になります！
さそっく方法をお伝えします！！
ステップ1
顎を噛みしめて顎の根本に出てくる筋肉を
優しくに2〜3回まわします！
ステップ2
手を👊にして頬骨の下に入れ込み押し上げ
頬骨に沿って耳まで押し上げいきます
この二つをするだけでだいぶ変わります！
空いてる時間を有効活用して
みて下さい！！
さそっく、
今日からリガメントほぐし
をやってみましょう！！！
最後まで読んで頂きありがとうございます！！
女子大生必見！顔がぱんぱんだったのに急にモデル級の顔の大きさを手に入れる方法がある
こんにちわ！りえです^_^
突然ですが、
「最近太った？」
「顔パンパンじゃない？？」
悪気がなくても言われると
すごく傷つきますよね、、
自分でも思っていても
やっぱり周りから
言われるのではダメージが違います😭
自分でも分かってる分
言い返すことができなくて
ストレスして溜まっていませんか？？
これを読まなければ
無神経な周りの人から
傷つけられストレスがどんどん
溜まっていきます
自信もなくなってしまうし、
言われること、いじられること
に慣れを感じるようになるかもしれません
でもこれを読めば
そんな人たちを
見返すことできます！！
小顔になると輪郭がスッキリし、
周りの人から「痩せた？」
「可愛くなった？」と
連呼されるようになります！！
すれ違う人から
目で追われる存在になる
こと間違いなしです！！
方法は、、、
ほっぺのマッサージです！！
寒さで血行が悪いと
老廃物が溜まりむくみが生じます
マッサージで血行を良くし、
刺激することで
パンパンな頬から
頬骨にそってスッキリな頬に変化します！
手順をお伝えします！！
ステップ1
人差し指の関節で頬骨に沿って
耳の前まで流します（3回）
ステップ2
耳をひっぱり前後15回ずつくるくる
回します！！（2セット）
悔しさをバネに変え、
今日から頬のマッサージを
取り入れていきましょう！！
最後まで読んで頂きありがとうございます！
女子大生必見！！頬を直接ほぐすことで整形級に顔の輪郭を変えられるプロジェクト
こんにちわ！りえです^_^
突然ですが、
足や二の腕は服で隠せても
顔のお肉は隠せないですよね？？
寒い季節になって
着込むことが増えても
顔だけはどうにもならない
って悩んでいませんか？
これを読まなければ
顔を隠すことに集中して
現状は何も変わりません
少しでも友達より後ろに
下がって顔の小さく見せたり
半分にしか写真入らなかったり
もうそんな生活やめませんか？
これを読めば、理想の顔のライン
を手に入れることができ、
顔が小さくなることで
全身のスタイルもよく見えます！！
今まで似合わなかったら
洋服にきたり、オシャレにも
敏感になって褒められること
間違いなしです❤︎
今回紹介するのは頬のマッサージです！
頬の筋肉を内側から剥がす
ことで全体のリンパの流れも
良くなります！
そしてなにより、
無駄の肉のない理想の
ほっぺが手に入ります
方法しては、、、、、
ステップ1
親指を口の中に入れて
人差し指で頬に触れます！
ステップ2
親指と人差し指で頬肉を掴み
円を描くように優しく回します（10回✖️20）
すごく簡単なので5分もかからないです^_^
では今日から頬のマッサージを
やっていきましょぉぉぉ！
最後まで読んで頂きありがとうございます！！
女子大生必見！入浴中にマッサージすることで効果2倍！？空いた時間を使えて周りからも褒められる嬉しいプロジェクト
こんにちは！りえです！
最近、ほっぺ肉が増えたなと
思うことはありませんか？？
でも少しだから
そのうちなくなるなる
だろう？と甘くて考えていませんか？？
甘く考えるのよくありません！
少しの蓄積で取れにくい
体質に変化してしまいます！
これを読まれければ、
ほっぺ肉を放置し続け
気付けばお月様のような顔に、、、、
そうなっては、元に戻すのに
大変な苦労が募ります
お肉がつきやすいに体質に
なり、、なかなか落ちず
ダイエット続かないとは多くいます！
そうならないためにも
行動していきましょう！！
これを読めばたったの
一週間で正面からも
横からも綺麗なフェイスラインに❤︎
ほっぺ肉が付きにくい
体質に変化し、
毎日少しのマッサージするだけで
キープ出来ちゃいます！！
今日は入浴中の
あいた時間にマッサージする
方法をお伝えします！
入浴中は血行が拡がり
体も温まっているので
マッサージが効果的です！！
ではさそっく方法お伝えします
ステップ1 親指と人差指であご挟みます
ステップ2 顎下から耳の裏までゆっくり流していきます
ステップ3 流したものを耳の裏から鎖骨まで流します！
これだけです！
これを左右で5回ほどします
では今日から鎖骨にどんどん
老廃物を流していきましょう！！
最後まで読んで頂きまして
ありがとうございました！！
女子大生必見！朝と夜の空いてる時間を使うだけでむにむにほっぺを解消し、彼氏からも褒められる方法
こんにちわ！りえです。
あごのお肉は落ちてきたけど
ほっぺたがなかなかと
思ってるそこのあなた！！
今日はそのほっぺ肉を
改善を一つ紹介します！！
これを知らなければ
笑ったとき、横に広がる
ほっぺ肉と一生付き合って
いかなければなりません、、
写真とるとき自分の顔の
大きさを考えながら
写真を撮るなんて嫌ですよね？？
友達の顔の大きさの
引き立て役なんか卒業しましょう！！
これを読めば
顔のお肉を気にせず
どこから撮られても可愛く
写ることができます！！
顔の大きさなんて
全く気にしなくて良くなります！！
やっぱりそんなキラキラした
毎日を送りたくありませんか？？
今日はそんなあなたに
顔の全体をリストアップさせる
マッサージを紹介します！！
顔の全体が少し上がることで
ほっぺ肉たるみが減り
表情筋が鍛えられる環境になります！
会話や、笑顔などを日常生活の
顔の動きで顔の筋肉
が引き締まり、小顔なっていきます！！
なのでこの顔のリストアップすること
がとても大事なのです！！
これをしないと、たるんだままの
筋肉鍛えても効果がとても
薄く、継続が困難となります！
さそっく、リストアップ方法
をお伝えします！
ステップ1 右手をこめかみまで持っていき
斜め後ろに引っ張ります
ステップ2 首を右側に倒します
ステップ3 舌を地面に向かって力一杯出します
ステップ4 3回ほど大きく息をはきます
これを右側だけでなく、左側もやって頂きます！
目安としては朝と夜の少しの時間に
やって頂けると効果的です！！
さそっく今日から顔のリストアップ
をしていきましょう！！
最後まで読んで
頂きありがとうございます！！
