頰にお肉が木になる女子大生必見、彼氏や友人に知られずに理想の顔のラインを手に入れる方法
こんにちわ！りえです。
顔が大きなる原因を知っていますか？
知ってるかもしれないが、
具体的に何をすればいいのか
知らない人は多いです
知ってると知らないと
では大きく差がでます
これを知らないと
いくら顔のマッサージをしても
小顔ローラーを使っても
あまり効果が見られず、
めんどくさくなり
だだ疲れての繰り返しとなってしまいます
やめてしまえば
結局何も変わらないままですよね、
いつのまにか諦めるのが
あたりまえの女性ななってしまいます
しかし、これを知れば
マッサージをするほど効果でて、
毎日楽しくなります！！
効果が早いほどやる気が出て
モデルみたいな顔の大きさ
に近づいていきます
自分に自信が持てる
素敵な女性なるこ
間違いなしです！
顔が大きなる原因
それは脂肪です。
顔の筋肉を鍛えなければ、
無駄な脂肪がつき、
マン丸顔になってしまいます。
筋トレした後に
マッサージも効果することで
効果がの2倍にもなります！
筋トレを方法をお伝えします。
1.ベロを口の中をなぞるように左から円書きます《10回を5セット》
2.反対に右からします
《10回を5セット》
これだけです！！
普段筋肉使っていないと
これだけ結構きついです、、
慣れてきたらセットを
増やしていきましょう！！
それでは今日からやってみましょう！！
最後まで読んで頂きありがとうございます
